7 beliebte Arten der Meditation

Meditation bietet eine einfache und schnelle Möglichkeit, Ruhe und Entspannung in den Alltag einzubauen. Es gibt zahlreiche, zum Teil sehr unterschiedliche Arten von Mediation. Die Möglichkeiten reichen von simplen Atemübungen

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Kältetherapie bei Neurodermitis

Die Kältetherapie (auch als Kryotherapie bezeichnet), setzt extreme Kälte ein und verspricht damit eine Vielzahl positiver Effekte auf den Körper. Deswegen wird sie bereits bei verschiedenen Erkrankungen angewendet. Möglicherweise können

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Wearables und Neurodermitis

Heutzutage trägt fast jeder dritte eine Smartwatch, ein Wearable, das nicht nur die Uhrzeit verrät, sondern auch über die Anzahl der täglichen Schritte, den Puls und den Schlaf informiert. Solche

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